Opakovacie lekcie hormonálnej jogovej terapie (HJT) sú určené pre absolventov kurzu, prípadne seminára HJT u certifikovanej lektorky HJT.

Momentálne prebiehajú opakovacie lekcie HJT iba pre ženy a iba v Žiline.

Je vhodná tak pre ženy, ktoré si chcú upresniť správne prevedenie cvikov a aj pre ženy, ktoré po seminári nezačali zostavu cvičiť a radi by znovu začali.

V rámci opakovacej lekcie prejdeme všetky základné techniky a celú zostavu HJT pre ženy,  pričom na konci lekcie sú zaradené aj antistresové cvičenia.

Lekcia trvá 75 min.